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养身美容粥怎么做 汗大全及做法

时间:2019-09-15 来源:过年菜谱大全
 

养生粥有很大的好处,比如说可以保肝还可以健脾胃,并且有去湿以及补血的作用。如果脾胃比较虚弱的人不妨喝一点保健养生粥,能够促进消化,还能够让气血运行更加通畅,并且能够使得面色红润,还能够避免上火。爱美的女性不妨多吃一点养生美容粥,并且自己学着做这种粥武汉专门治疗癫痫病的医院

木瓜美容养生粥,木瓜美容养生粥清热解毒,凉血,润养肺经,安神养肤,对乳腺发育很有帮助。常食能使皮肤变得光洁柔嫩、皱纹减少、面色红润。材料:绿豆、大米、百合、小麦、薏仁、木瓜粉等[1] 据《本草纲目》记载:绿豆“厚肠胃,除吐逆,治痘武汉癫痫病专科医院,治疗经验分享毒,利肿胀”;薏仁“健脾益胃,补肺清热、祛风胜湿,养颜驻容、轻身延年”。据《纲目拾遗》记载:百合“清痰火,补虚损”。

做法:木瓜美容养颜粥用木瓜30克、粳米100克,放入水中,熬至米烂粥熟,加红糖适量,稍煮溶化即食,每日早晚服,连服数武汉哪能治好癫痫病,哪家医院好日,可治小腿抽筋、脚气水肿。木瓜,被喻为“百益果王”,平肝舒筋,和胃化湿,助消化之余还能消暑解渴、润肺止咳,可用于通乳及治疗淋巴性白血病,补充营养,提高抗病能力,抗痉挛。《海药本草》记载:木瓜“敛肺和胃,理脾伐肝,化食止渴。”

就是养武汉治疗癫痫病医院哪家好生美容粥,不但具有养生美容的效果,而且还具有减肥的作用,通过服用养生美容粥能够改善身体的运化功能,能够让血气增加,能帮助身体排出多余的垃圾,营养也比较丰富,有利于降低血脂降低血压,并且喝粥的同时,配合必要的锻炼,就能达到减肥目的。

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