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一种豆子让你轻松解决便秘_饮食

时间:2019-10-30 来源:过年菜谱大全
 

  深深困扰着许多人,于是很多人选择通过药物治疗。可是往往都不见效。那么,有没有什么东西可以解决便秘呢?据说有一种豆可以除便秘,那是什么呢?它就是黑豆。

  黑豆粉:将黑豆炒熟研成细末,用信阳市羊羔疯医院电话号码麻油调匀,于饭前用温开水送服,每天2次,每次1汤匙。

  炒黑豆:取颗粒饱满的黑豆1000克,食盐100克,加水适量加热,将盐化开泡黑豆,然后把黑豆晾干、炒熟,于饭前和晚上睡觉前各嚼食30粒左右。湖北癫痫正规的医院牙齿不好者,可将黑豆研碎再吃。

  醋黑豆:把黑豆洗净、晾干,放在瓶子里,加满老陈醋(醋要盖过黑豆)泡1周即可。每天早上起来后,先喝1杯凉开水,再吃30粒醋豆,然后吃饭。如果是习惯性便秘,第一天吃濮阳市目前治疗羊癫疯的新技术可能没有什么效果,越到后来效果越明显。

  需要注意的是,吃黑豆应适可而止。长期吃黑豆,一天数量最好不要超过10粒,而且应该先验血,了解自己尿酸值是否正常,以免吃出问题。除尿酸过高的人不宜食用太多外,胃肠功能不好的人也要少吃或不吃我儿子14岁,吃癫痫药

  专家点评

  中医认为,黑豆味甘性平,无毒,具有解表清热、养血平肝、补虚黑发的功效。现代药理研究表明,黑豆富含蛋白质、多种矿物质和粗纤维等。

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