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香酥烤鱼柳做法-美厨邦

时间:2019-12-02 来源:过年菜谱大全
 

   主料: 龙利鱼柳。

  调料:黑龙江哪治癫痫病好ong> 盐、黑胡椒粉、面包糠、大蒜末、欧芹碎、橄榄油、鸡蛋、干面粉。

  香酥烤鱼柳

  颠娴能影响生孩子吗P: 0px">香酥烤鱼柳的做法

  1、鱼柳自然解冻后清洗干净,一定要用消毒茶巾或厨房纸充分吸干水分。

  2、两面撒上少许盐和黑胡椒粉,腌制5分钟。

  3、面包糠中加入大蒜末和欧芹碎(香菜碎也可),拌匀。

  4、少量多次加羊癫疯发作后会失忆吗入共3大勺橄榄油,每次后充分拌匀。

  5、再准备一盘干面粉和打散的鸡蛋。

  6、烤盘中铺上锡纸,在锡纸上加入1小勺橄榄油,抹匀备用。

  7、腌好的鱼柳先均匀裹上一层干面粉,并抖净多余的面粉。

  8、再拖上一层全蛋液,并滴落多余的蛋液。癫痫病吃中药如何>

  9、最后,裹上一层调味儿面包糠,多裹点儿,略轻压。

  10、放进抹油的烤盘。

  11、烤箱设定上下火加热风功能,200度预热5、6分钟,放入烤盘中下层,烤20分钟即可。

  12、出炉后切切块儿装盘,佐番茄沙司,味道更美。