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蛋白粉的副作用-美厨邦

时间:2019-12-03 来源:过年菜谱大全
 

   蛋白粉的副作用

  1.肠胃功能减弱,机体抵抗力降低

  长期靠蛋白质粉维持机体活力,会降低肠胃功能及机体抵抗力。尤其是正在发育一次治好癫痫土方法的婴幼儿及儿童,肠胃正需要锻炼的时期,靠捷径补充营养素是不可取的。

  2.加重肾脏负担,造成肾功能下降

  出现蛋白尿。蛋白质需要经肝脏加工转化为人体自身物质,同时,蛋白质在体内代谢时产生氨、尿素、肌苷等含氮物质,需要经过肾脏排泄。如果摄入过多,增加肝、肾负担癲痫病要忌口什么,对人体产生不利影响。特别是患有糖尿病、肾炎、肾功能不全等疾病的病人,其肾脏受损的程度更为严重,出现蛋白尿是一个表象。

  3.过量摄入蛋白质粉,易引发心脑血管疾病

  患有痛风的病人,要避免食用以大豆蛋白为主要成分的蛋白质粉。因为大豆中的嘌呤可以造成体内尿酸增癫痫发作后睡觉怎么回事高,促成或加重痛风。

  4.易使人肥胖,导致骨质疏松

  人体多余的蛋白质在消化吸收后,肝脏会将它们转变成肝糖原或肌糖原贮存起来;如果肝糖原或肌糖原已经足够,则转变成脂肪贮存起来;这样就会使人肥胖。绝经后妇女过多食用蛋白质会使肾脏排出较多的钙,使骨质硬化程度降河南哪治癫痫靠谱低,引起骨质疏松。

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