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山药薏米排骨汤 健脾养胃的汤料

时间:2019-12-31 来源:过年菜谱大全
 

淮山健脾养胃,和薏米一块熬汤对脾胃有非常好的保健效果。 

做法 脑外伤引起癫痫病:

1.提前将薏米放水中浸泡好

2.排骨洗干净后放入水中,大火煮开焯一下 

3.撇去浮沫 后捞出控干水<武汉哪治癫痫病好/p>

4.锅中倒入多一点热水

5.将排骨、生姜、薏米倒入锅中

6.烧开之后,转成小火慢慢炖

7.炖至一个半小时癫痫病人吃药期间发作因为什么左右,将去皮切好的淮山倒入锅中炖

8.35分钟左右倒入蘑菇再炖一会

9.加入少许盐搅拌匀后即可。

贴心提示:

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1.淮山去皮后特别容易变黑,所以要提前放在清水中泡一会。

2.焯排骨的时候,一定要和冷水一起下锅,这样才能将肉里的脏东西都煮出来。

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