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胡萝卜怎么吃最有营养最好吃,胡萝卜的功效与营养

时间:2020-05-21 来源:过年菜谱大全
 

2017-02-07 15:27:08 来源 : 主妇网 编辑 : 0℃

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胡萝卜的功效与作用:胡萝卜的营养价值特别高,含有丰富的蛋白质、维生素、胡萝卜素、钙铁锌硒磷钾钠镁等微量元素,还含有叶酸等多种营养元素。而且胡萝卜分为红萝卜、黄萝卜、白萝卜等多种不同的萝卜,现在我们就具体了解一下胡萝卜的功效与作用,胡萝卜怎样吃最有营养。

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