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兵鸽南瓜红枣花生粥

时间:2020-05-25 来源:过年菜谱大全
 

在家里做饭的时候,一般都是做一些家常菜系,只要好吃就行,并不是很注意造型,但如果有客人来
了,咱们还是要多注意摆盘的。今日就为你介绍一款做法超级简单,摆盘又容易的广西那家医院看癫痫病好,戳进来美食,那就是薏米南瓜美肤粥,煮好的粥盛在南瓜里面,显得很别致而且可以美容。
主料大米 20克 小米 15克 枸杞 15克 花生15克 小南瓜2个 糯米15克 燕麦片15克武汉癫痫治疗医院
红枣 (兵鸽和田骏枣)20克 薏米仁 15克
调料 蜂蜜 红糖 适量
1将薏米、红枣、糯米、淘洗干净,用清水浸泡2小时
2将花生淘洗干净用清水浸随州正规癫痫治疗医院,在哪里泡2小时,准备燕麦片15克
3红枣15克,去核切片。
4准备好小南瓜2个。
5大米、糯米、小米、燕麦片、红枣、花生、薏仁米放入电压力锅内,倒入适量清水熬西安哪些癫痫病医院好开,按下煮粥键。
6粥煮好后,倒入清洗好的南瓜内,上锅蒸十分钟即可,待稍凉时放入蜂蜜或红糖与南瓜一起食用即可。
7完成~

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