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苡仁红花粥_粥知识大全_做法,功效与作用,营养价值

时间:2020-10-14 来源:过年菜谱大全
 

苡仁的一些知识我想很多朋友都有听过吧,下面请看具体的介绍吧。

配方:30克 红花6克 100克 白糖10克

1.把薏苡仁洗净,去杂质;红花洗净;大米淘洗干净。

难治癫痫手术需要多少钱啊? 2.把大米、苡仁同放锅内,加水600毫升,置武火上烧沸;

3 用文火熬煮至八成熟时,加入红花、白糖,搅匀,继续煮至粥熟即成。

食法:每日1次,每次吃粥100克。

功效:祛瘀血,热。用于肝湖南哪个医院治疗癫痫好呢?炎血瘀,湿热,水肿、肌肉酸痛患者食用。

人们平时食用时,多半是直接煮汤服食。还可以用薏米炖。由于冬瓜淡而性寒,功效以利水消肿著称,是治疗浮肿和瘦身的佳品,和薏米配伍一起食用,就像物理学上的同向合力,作用更大。这道汤的最大功效就是利湿难治性癫痫怎么治疗、消肿、减肥,对于有浮肿症状和多湿体胖的人很适用,同时对四肢关节疼痛、屈伸不利和白带多而混浊有一定疗效。冬瓜性寒,因此在与薏米炖汤的时候,一定要加入能驱散寒气的葱和。

薏米煮,既能补肺止渴,又能健脾利水。猪肺1个,薏米30克,调料适治癫痫安徽那家好量。制作时,将薏米洗净捣碎为末。将猪肺洗净,洗时把清水灌入注意,先用冷水轻轻淘洗,不要用力揉搓,由于薏米较坚韧,难以煮熟,因此煮前需浸泡2-3小时。泡米用的水要与米同煮,不能丢弃,这样可以避免薏米中所含的营养物质在浸泡中受到损失。

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