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黄金核桃仁玉米的家常做法

时间:2020-10-15 来源:过年菜谱大全
 

本食谱来自elsa飞雪老师分享的黄金核桃仁玉米的做法,所属分类:微波炉食谱、午餐、一家三口,需要烹饪时间:10分左右,烹饪难度:切墩(初级)。

怎么做黄金核桃仁玉米好吃?教你轻松做出好吃好看的黄金核桃仁玉米。

松仁玉米大家都不陌生,香甜的口感很是得到大家的喜欢,不过有的人就是不喜欢松仁的味道,而且松子油性较大,所以喜欢吃这道甜品的朋友不妨换成核桃仁来试试,核桃仁含有丰富的营养素,含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜素、核黄素等多种西安癫痫病医院维生素,对人体十分有益。眼下正是鲜玉米大量上市的季节,玉米的营养价值极高,防老抗癌,核桃仁与玉米搭配,不仅有诱人的色泽,而且口感软糯香脆,甜甜的味道很是讨喜,既可解馋,又可增加活力。

主料:鲜玉米棒1个,胡萝卜半根,青豆1把,核桃6个

辅料:淀粉1勺,糖1勺,姜片四五片,葱段四五个

1. 首先将玉米粒取下,可从根处一刀切下,胡萝卜去皮切成小块,青豆从冰箱取出解冻,核桃去皮取仁备用

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2. 将淀粉和白糖加入碗中,加入少量白开水搅拌,兑成芡汁备用

3. 将核桃仁放进微波炉叮1分钟,使核桃仁更加酥脆

4. 锅内加入水烧开,将玉米胡萝卜青豆加入煮熟捞出

5. 另起油锅,加入葱段姜片,小火熬葱油,煸至葱姜成褐陇南癫痫病医院是?色取出丢掉

6. 将玉米胡萝卜青豆加入改中大火翻炒

7. 将芡汁加入

8. 汤汁变浓稠,将核桃仁加入

9. 翻拌均匀,炒一分钟出锅即可

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10. 装盘开吃吧

11. 一口玉米一口核桃仁,满嘴留香

12. 色泽太诱人

13. 好吃到没朋友

熬出葱油再炒味道真的很好,而且玉米色泽也很好

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