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秋冬季节吃火锅的三个常见错误及纠正方法饮食禁忌食疗养生

时间:2020-11-12 来源:过年菜谱大全
 

    错误一:一热当三鲜

    表现:火锅中的美味一夹起来便直往嘴里送,烫得舌头发麻额头发汗大呼过瘾,并美其名曰:“一热当三鲜”。

    真实伤害:口腔、食道和胃黏膜一般只能耐受50℃的温度,太烫的食物,就会损伤黏膜,而火锅浓汤的温度可高达120℃,取出即吃的话,很易烫伤口腔、舌部、食道以及胃的黏膜。

  西安哪家医院看癫痫看的好;  一些本来就有复发性口疮的人,吃了火锅后容易上火,其口疮发生机会因此又多出好几倍,或者原有的口腔黏膜炎症出现加重症状。

    如此反复,还会诱发食道癌变。最危险的是那些患有口腔黏膜白斑或扁平苔癣等癌前病变的人,火锅的高温和调料的刺激,都会使这些病情加重。

    纠错:吃火锅千万不可心急,从火锅中取出的食物要量小,并等降温后入口为宜。应做到“宁舍三鲜,不要太烫”。

&癫痫病哪个医院治的好nbsp;   错误二:半生不熟最鲜美

    表现:为追求鲜脆嫩滑的口感,食物在火锅里烫一下就吃。

    真实伤害:这样的吃法除了造成消化不良外,潜藏于食物中的细菌、寄生虫卵会随食物吞入胃肠从而导致疾病的发生。

    据研究,三种严重的寄生虫病---旋毛虫、绦虫和囊虫都可能通过火锅传播。不洁的猪肉片和牛肉片里很可能含有这三类寄癫痫病总是治不好怎么办生虫。

    目前,虽不能肯定羊肉里是否含有旋毛虫、绦虫和囊虫,但曾有报道有人因吃涮羊肉而得了旋毛虫病的事件。如果得了寄生虫病,就会浑身乏力,肌肉酸痛,身体浮肿,有时候脚踏地面都会有刺痛的感觉。 foodwang.com

    纠错:吃火锅的时候一定要将肉切薄、多烫,涮猪肉片、牛肉片时,一定要涮熟再吃。

    同时,还要看肉片上有无癫痫什么症状白色、米粒状物质,如有,则可能是囊虫卵。

    错误三:冷、热混吃求“中和”

    表现:一口麻辣烫一口冰冻啤酒,这是许多人喜欢的吃法,美其名曰“中和”。

    真实伤害:忽冷忽热,对胃黏膜极为不利,极易造成胃肠疾病。

    纠错:吃火锅时应尽量避免喝冷饮。

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