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按摩这5个穴位能去眼袋 帮你延缓衰老! - 家庭医生在线中医频道频道

时间:2021-01-14 来源:过年菜谱大全
 

随着年龄的增长再加上总是熬夜,会让变得越来越大或者松弛,选择手术祛除眼袋风险和费用很高,不妨找到相关的穴位进行按摩,眼袋效果好而且没有任何的副作用。

按摩哪些穴位可以祛除眼袋?

1、按摩太阳穴

周围的皮肤比较柔嫩,皮肤松弛或者代谢出现问题时就会出现眼袋,对太阳穴进行刺激能够促进新陈代谢。太阳穴在前额两侧和外眼角延长线的上方,具体的方法是把眼睛静静地闭上,用大拇指来按摩太阳穴,反反复复10次,每次停留5秒钟。

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2、按摩瞳子穴

春天天气干燥,眼睛周围缺少水分再加上过度,就会出现鱼尾纹,此时可以对瞳子穴进行按摩,能够加强眼睛周围皮肤的锁水能力,减轻细纹。此穴位在眼角外侧凹陷部位,对此部位轻轻的揉搓并且提拉按摩15次就可以了。

3、按摩鱼腰穴

当肾脏代谢功能异常、大量喝水、睡眠不足时就会让眼睛时,可以对鱼腰穴进行按摩,加快眼睛排毒以及排水的能力,快速的消除眼睛皮肤的。鱼腰穴在瞳孔直上、眉毛之间的位置,使用时对此穴位进行按摩和推太原好的医院治疗癫痫拿,一直到眉毛部位感觉到热痛为止。

4、按摩晴明穴

对晴明穴进行按摩能够缓解眼睛干涩、有异物感,眼球肿胀以及模糊等。每隔两个小时用食指和大拇指以画圈的方式对此穴位进行按压,能够放松疲劳的眼睛。

5、按摩承泣穴

经常性的加班熬夜,受到了光线以及电脑屏幕的刺激,会让大量的黑色素在眼睛周围沉着。对承泣穴进行按摩具有活血化瘀的功效,能够促进黑色素的分解并且排出体外。具体的方法是使用食指对下眼睑的方法进行按摩,因为延安癫痫病专业医院?此穴位正好在瞳孔的正下方,每天按摩30次左右。

温馨提示

眼袋是因为眼睛周围皮肤代谢功能出现异常,导致大量的水分在局部淤积所导致的。每天可以对以上穴位进行按摩来缓解眼睛不适感,要保证充足的睡眠,工作一个小时之后要站起来远眺绿色的植物,多做眼睛操,多吃富含素a的食物,比如鸡肝、胡萝卜或者西红柿等。不能长时间玩手机或者电脑,不能在过于黑暗的环境中写作业或者看书。

(责任编辑:周艳梅 )

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