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腹泻不可忽视 8大原因可导致腹泻 - 家庭医生在线肛肠频道

时间:2021-01-15 来源:过年菜谱大全
 

腹泻的原因是什么?

1、饮食不合理:过于食用辛辣、过冷的食物,饮食不规律,经常,烈酒忌。

2、人们在食用了被大肠杆菌、沙门菌、志贺氏菌等细菌污染的食品,或饮用了被细菌污染的饮料后就可能发生肠炎或菌痢,会出现不同程度的腹痛、腹泻、呕吐、、等症状。

3、病毒:人体通过食物或其他途径感染多种病毒后易引起病毒性腹泻,如:感染轮状病毒、诺瓦克病毒、奇病毒、埃可等病毒后,出现腹痛、腹泻、、呕吐、发热及全身不适等症状。

4、精神压力过大:社会的不断进步,使得人们工作压力过大、学习压力过大等等都会产生神经衰弱。

什么药治疗癫痫比较好啊-ALIGN: left; TEXT-INDENT: 2em">5、腹泻是怎样引起的?腹泻的原因?食物中毒是由于进食被细菌及其毒素污染的食物,或摄食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。变质食品、污染水源是主要传染源,不洁手、餐具和带菌苍蝇是主要传播途径。其特点是:患者出现呕吐、腹泻、腹痛、发热等急性胃肠道症状。

6、饮食贪凉:夏天,很多人喜欢吃冷食,喝凉啤酒,结果可导致胃肠功能紊乱,肠蠕动加快,引起腹泻;

7、:体内寒气过重,致使肾虚,肾乃人之根本,肾虚使得人体内中气不足,火气不够,就容易引起肠胃不消化。

8、着凉腹泻:夏季炎热,人们喜欢呆在空调房内或开着空调睡觉,腹部很容易受凉,致使肠蠕动增加而导致腹泻。

如何预防腹胀发生?<专治羊角风病医院/p>

1、少食高纤维食物:

如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜 ,它们都很容易在肠胃内部制造气体 ,从而导致腹胀的出现。

2、不食用不易消化的食物:

炒豆子、硬煎饼等硬性食物都不容易消化 ,因此在肠胃里滞留的时间会比较长 ,产生较多气体而引发腹胀。

3、改变狼吞虎咽的习惯:

进食太快或边走边吃等不良习惯 ,会很容易吞进不少空气 ;此外 ,常用吸管喝饮料也会使大量空气潜入胃部 ,引起腹胀。

武汉有没有癫痫医院eft; TEXT-INDENT: 2em">4、克服不良情绪:

焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪也可能会使消化功能减弱 ,或刺激胃部造成过多的胃酸 ,其结果也会使胃内气体过多 ,造成腹胀加剧。

5、注意锻炼身体:

每天应该坚持 1小时左右的适量运动 ,不仅有助于克服不良情绪 ,而且可以帮助消化系统维持正常的功能。

6、适度补充纤维食物:

高纤维食物并非只会导致腹胀 ,有时恰恰相反 ,在摄入高脂肪食物后 ,有时反而会有减轻腹胀的功效。原因在于 ,高脂肪食物难以被消化、吸收 ,因而在肠胃里逗留时间往往比较长 ,而一旦有纤维加入 ,受阻塞的消化系统很可能迅治疗癫痫的好办法速得以疏通。

(责任编辑:邓莹莹 )

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