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哺乳期能吃枸杞吗饮食常识

时间:2021-03-31 来源:过年菜谱大全
 

  提起,大家会马上想到其明目的功效。那么,对于上班族妈妈来说,能吃枸杞吗

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  哺乳期枸杞的好处:枸杞味甘性平,归肝、肾、肺经,质润气和。具有补肾益精、养肝明目、润肺生津等功效。 枸杞还有降低血压、血脂和血糖武汉癫痫病好医院的作用,防止动脉粥样硬化,保护肝脏,抑制脂肪肝,促进肝细胞再生。

  哺乳期枸杞需注意:哺乳期妈妈食用枸杞要注意控制量。脾胃虚寒、遇生冷羊癫疯哪里治的好?容易的妈妈建议不要服用枸杞,当哺乳妈妈患的时候,也最好不要食用枸杞。同时,哺乳期妈妈还应该注意:产后滋补不宜过量。适当的滋补有助妈妈恢复体力,但过多的滋补却羊羔抽风怎样快速治疗会导致肥胖,如果宝宝消化功能好,太补的奶水会宝宝肥胖;如果宝宝消化能力差,则会出现腹泻等不适。所以哺乳期妈妈补身子一定要把握好。

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