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30个健康小贴士伴你过大年养生咨询网—

时间:2021-09-10 来源:过年菜谱大全
 

  人流密度高、密闭场所通差、卫生设施有限、舟车劳顿各种呼吸道传染病容易“乘虚而入”,对不能掉以轻心哦

  1.在候机、候车时,尽量在空气流通的等候,不在人多拥挤、空气污浊的场所久留;

  2.在乘坐交通工具时要注意做好,尽量不要和有咳嗽等上呼吸道癫痫病能吃鲤鲫鱼吗症状的人近距离说线.打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻,旅途中如果有发热等流感样症状,要戴口罩,传染其他人;

  6.出行做好应,关注有关部门的旅行警告,了解目的地国和地区是否存在流行,是否需要注射疫苗,避免去外的暴发地旅行;并做好个人防护;

  7.近期尽量不要前往西非埃博拉沈阳哪有治癫痫病的医院疫区,如确需前往应注意个人防护,避免出席葬礼和到诊所、院等病人聚集的地方,避免直接接触埃博拉患者或感染的血液、体液和排泄物等;

  8.如前往东南亚地区旅行,要防蚊虫叮咬,避免在树荫、草丛等户外阴暗处逗留,应穿着长衣及长裤,并在外露的皮肤及衣服上涂蚊虫驱避药物,应装置蚊帐防蚊;

癫痫的预防方法到底有哪些  9.旅途中尽可能减少与禽畜不必要的接触,特别注意尽量避免接触病死禽畜,在游览区应尽量避免接触野生禽鸟或进入野禽栖息地;

  10.如果在途中或回来后出现身体不适,特别是出现高热、咳嗽、全身疼痛时,一定要及时去医院就诊并告知医生出游史。

  3.各类庙会和游园会人员稠密,游园时武汉市哪家的医院治癫痫病好按照游园路线游览,远离拥挤的地方,避免踩踏事故的发生;

  4.外出旅游需谨慎,注意卫生、饮水卫生,应到有卫生许可证的餐馆就餐,不食用腐败变质及超过保质期的食品和饮品;

  5.合理膳食,不要暴饮暴食,尽量少吃油腻的食物,多喝水、多吃富含维生素和矿物质的食品;

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