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养生茶也有“饮用禁忌”有这些症状的人先别喝养生咨询网—

时间:2021-09-10 来源:过年菜谱大全
 

  一朵菊花、两颗红枣、几粒红枣,放入杯中用热水一冲,就是一杯色香味俱全的茶。

  你能不知道,即是菊花这么常见的花草茶,也需要辨明体质再用,才能达到预期的养生效果。

  枸杞归肝、肾经,具有滋补肝肾,益精明目的作用;菊花味甘苦性微寒,归肺、肝经,疏清热、平肝癫痫病患者可以怀孕吗明目力强,二者合用,可滋补肝肾、清肝明目。

  玫瑰花为蔷薇植物玫瑰的干燥花蕾,味甘微苦性温,归肝、脾经,芳香行气,擅长疏肝解郁,而且药性温和,能温养心肝血脉、理气解郁、活血散瘀。

  每次取15克玫瑰花放入杯中,用温水冲泡即可。不过,玫瑰花最好不要与茶叶一起冲泡,削弱其疏肝解郁的功效。郑州专业癫痫医院p>

  桂圆味甘性温,能补益心脾、养血安神;红枣富含蛋白质、维生素,能和阴阳、调营卫、生津液。二者合用,可起到补心脾、益气血、安心神的功效。

  桂圆红枣茶是一款益气补血养颜的,有助体质虚弱、容易疲乏、食欲不振、心悸失眠的人“满血复活”,还可唤起好气色。

  桂圆10克,红枣癫痫多少钱可以治好10颗,蜂蜜适量。将红枣洗净去核,桂圆去壳去核,用剪刀将红枣、桂圆剪碎,沸水冲泡,晾至温热时加入少许蜂蜜即可饮用。

  茶多喝容易上火,平时容易上火、感冒、咳嗽、咽痛、胃酸过多者饮用;孕妇也饮用,以免引起兆流产。

  取金银花20克,煎水代茶或者泡茶饮,一泡金银花可冲2~3次,冲好后趁热服用内蒙古好的癫痫的专科医院,隔夜后不宜饮用。

  另外,长期过量饮用金银花茶容易引起虚寒、食欲下降,成年人1天饮用400毫升以为宜,儿童1天饮用不超过180毫升,连续饮用不宜超过1周。

  《本草新》谓其“辛香伐气,多服损肺伤心,虚者远之”,所以阴虚血燥、肝阳偏亢、表虚汗多者最好不要饮用。▲

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