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老年人为什么会比较“难过冬”

时间:2021-09-11 来源:过年菜谱大全
 

  在坊间流传着这样一句话:老人扛过冬,春天健康稳如钟;确实,冬天真的也是老年人健康的一道坎,中国有研究数据显示,冬天心血管疾病的死亡人数与夏天相比超过40%,而国外某权威机构也表示,老人是冬季疾病的高发人群。

  冬季容易诱发哪些疾病?

  1、感冒

  因为天气的寒冷,感治疗癫痫病比较新药物是什么阿冒也就成了秋冬季的高发疾病,虽然看起来不是什么大病,但一旦处理不好,就容易诱发其他的疾病,比如肺炎、支气管炎等,特别又是老年人,老年人的免疫力和抵抗力都相对比较弱,在冬季,更是要多多留意,注意保暖好。

  2、咳嗽

  冬季虽然冷,但空气也干燥,加上也是雾霾多发的季节,一个不注意,就容易引发呼吸系统的疾病,比如咳嗽、哮喘、肺炎等等,这对身体健康肯定也会造成一定的影响,大部分老年人本身又带有基础疾病的,除了会诱发新的疾小儿癫痫病能看好吗?病,还可能会加重基础疾病的病情。

  3、心脑血管疾病

  冬季气温低,很容易引起血管收缩,心率加快的同时,也增加心脏的负担,进而大大提高了心脑血管疾病的发病率;另外,如果老年人也伴随着饮水量少、饮食习惯不够注意等的情况下,很有可能会进一步加重病情。

  老年人在冬季要如何护理呢?

  1、注意保暖

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  老年人想要平安过冬,首要的便是要防寒保暖,尤其头和脚,当然其他部位也不能忽视,平时出门前,就要穿厚实一点,戴好帽子、围脖,也不要忘了要穿上一双暖和的鞋子等。

  2、注意热身

  冬季晨练时,老年人一定要注意先热身,做一些肢体伸展运动;另外,在外出前,也记得要多动动,让整个身体热起来,将意外概率降到最低。

  3、遵照医嘱

河南治癫痫的好医院>   在冬季,很多慢性疾病是老年人高发的疾病,因此,老年人要特别注意自身的身体状况,多加留意,除了日常要监测自身的健康数据外,也要遵照医嘱,听从医生的指导,定期去检查,按时吃药等。

  温馨提示

  冬季由于气候特点,与人体正常的生理产生了排斥反应,所以一定要多注意防寒保暖,老年人想要安稳过冬,一定要多注意以上几个问题;另外,如若有患有基础疾病的人,建议在专业医生的指导下,做好冬季日常保健。

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