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饮食养生方法:向没有斑点的女性推荐七种祛斑养颜药膳

时间:2021-09-13 来源:过年菜谱大全
 

之道网-饮食养生方法:

1.八宝粥:生薏仁10克,芡实10克,莲子15克,生山药30克,白扁豆10克,红豆15克,红枣10粒,糯米200克。除糯米外,加入适量水,煎煮40分钟,然后加入糯米煮粥至熟,并加入适量冰糖调味2。地黄蒸鸭:生地黄100克,山药200克,枸杞30克,白鸭武汉医院治疗癫痫,哪好肉1只(约500克),以及适量的调料,如洋葱、生姜、胡椒、黄酒、清汤、盐、味精等。先将鸭肉洗净,去掉全身骨头,用盐、胡椒和黄酒涂在鸭肉的内外,加入洋葱和生姜腌制。

将生地黄、山药去皮切片,与枸杞一起放入纱布袋中,放在碗底,将咸鸭肉切成1厘米见方的丁块。加入清汤,放入笼中蒸约2小时,治疗癫痫最权威的医院直至肉熟,取出药袋,即可食用。3.将厚朴肘子煮熟:猪肘子700克,厚朴15克,香附10克,枳壳10克,当归10克,川芎5克。准备时,将所有药物都喝完,放入纱布袋中,用猪肘放入锅中,加入清水,用武火煮沸,去除浮沫,用文火煨至80%成熟,加入各种调料,如黄酒、生姜、精盐、酱油、味精等。

癫痫该去那里治好>当果汁变稠腐烂时,取出药袋,装盘食用。4.当归百合兔:当归15克,百合50克,三七10克,兔肉250克。制作时,将百合和当归洗净,切碎,研成粉末,与兔肉一起放入蒸碗中,加水煨至熟,调味后喝汤吃肉。5.桑椹奶:桑椹50克,薏苡仁50克,牛奶300毫升。

将桑蚕和薏苡仁粉碎成汁,与牛河北哪个医院癫痫奶混合,加水,在锅中煮沸,用白糖调味。6.萝卜红枣汤:胡萝卜50克,红枣30克,枸杞15克。清洗后,加入适量到锅中,煮至熟,加入冰糖调味。

7.小半饮:大豆100克,绿豆100克,红豆100克。洗净并浸泡至膨胀,然后与捣碎的果汁混合,加入适量煮沸,用白糖调味。

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