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饮食养生方法:不要低估你通常失去的水果“皮”

时间:2021-09-13 来源:过年菜谱大全
 

之道网-饮食养生方法:

在日常生活中,人们习惯于吃瓜果时丢弃瓜果皮,但他们不知道瓜果皮和瓜果屑是一种防治疾病的良药,对人体健康(保健食品)有很好的效果。西瓜皮用于消暑解渴,清热解毒,西瓜皮优于西瓜果肉。西瓜崔屹由西瓜皮和西瓜汁制成,具有清热泻火、除烦降压的功效(降血压食品)。

对贫血、咽干、唇裂、膀胱炎、肝腹水、肾炎有一定疗效。冬瓜皮具有消暑、健脾、利尿的功效,可用于治疗肾病、肺病睡觉抽搐什么原因和心脏病引起的水肿、腹胀和排尿困难。冬瓜皮熬汤洗脚可以治疗脚气和脚臭,一举两得。黄瓜皮有些人吃黄瓜时会削皮。

不幸的是,黄瓜的绿色衣服含有绿原酸和咖啡酸,它们可以发挥抗菌和抗炎作用(抗炎食物),并刺激白细胞的吞噬作用。对于经常喉咙痛的人来说,吃带皮的黄瓜是一种良药。香蕉皮香蕉皮含有抑制真菌和细菌的有效成分香蕉皮元素。可用于治疗真菌感染引起的皮肤瘙痒。

香蕉皮具有润肺润肠、活血益精的功效。石家庄最好的癫痫医院粉碎香蕉皮并加入姜汁可以缓解炎症和疼痛,用香蕉皮摩擦手和脚可以防止冻伤。此外,香蕉皮被干燥并磨成粉末,这仍然是一个很好的美容食品。苹果皮有收敛作用。

取30克鲜苹果皮煎制或泡茶,可治疗胃酸过多和痰多。将苹果皮(苹果食品)干燥粉碎,服用15克空胃,每天服用两三次,对慢性腹泻、神经性结肠炎、高血压有一定疗效。梨皮又冷又酸,能凉心润肺,消火化痰。以30克梨皮为汤剂,具有清心润肺、止咳化痰的功效,可治疗痰多咳嗽。<江苏专业治癫痫医院在哪/p>

将梨皮粉碎成泥状,涂于患处,治疗痈肿。经常饮用鲜梨皮汤可以解毒消肿。柚皮具有理气化痰、止咳平喘的功效。用柚子皮剥去果肉,捣碎,加入适量蜂蜜(蜂蜜食品)和麦芽糖,蒸烂,加入少量热黄酒口服,早晚各一次,每次1勺,可治疗老年人咳嗽和哮喘(老年食品)。

你也可以用9克柚皮煎服,它可以化痰消食,缓解哮喘和疝气疼痛。陈皮具有益气化痰、健脾祛湿的功效,还能降血压。桔皮可以治疗咳嗽、痰多、胸闷、腹胀、恶儿童得了癫痫病怎么治疗心和呕吐。橘皮中含有的黄酮苷能扩张冠状动脉,增加冠状动脉血流量。

桔皮被切碎或晒干,磨成粉末,用开水而不是茶冲泡。它的味道芳香宜人,能刺激食欲,通风提神。将50克陈皮和500克白酒浸泡7天制成陈皮酒,每次服用5克即可治愈慢性腹泻。

石榴皮据《本草纲目》记载:石榴皮可入药,主要用于赤白痢和出血性脱肛。

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